Да направим метаболитно ориентираното хранене достъпно, измеримо и наистина персонално.

Реакцията към една и съща чиния може да бъде различна при двама души — заради инсулинова чувствителност, β-клетъчна функция, телесен състав и хормонален статус. Универсалните диети пропускат тази индивидуалност.

Nutramilo ползва тези принципи, за да предложи метаболитен модел, изграден върху вашите реални данни.

20 близнака · една жива система

Nutramilo не е поредният уред за отчитане на стъпки. Това е мрежа от 20 близнака за отделните системи на организма — хранене, лаборатория, наследственост, микробиом, телесен състав, сън, напрежение, сърце, хормони, обмяна и инсулин, възпаление, движение, черен дроб, бъбреци, зъби, гърда, кръв, нервна система, мъжко здраве и дишане — обединени в една обща оценка.

Когато отбележите хранене, измерите кръвно налягане или качите изследване, всички засегнати близнаци се обновяват наведнъж. Над 110 физиологични зависимости показват какво какво влече: как напрежението тази седмица ще срещне инсулиновата Ви крива, сърцето и зъбите следващата. Всяка оценка се отваря и показва от какво е съставена.

• Разговор с близнаците, включително с гласов въпрос — отговорът се съставя само от Вашите данни
• Карта на показателите — 31 показателя в 10 групи, всеки с точно един отговорен близнак
• Симулатор на чинията — инсулинов товар, кортизолов отговор, кръвни мазнини и бъбречен товар
• Плочка „Днес“ — едно кратко въвеждане задвижва няколко близнака наведнъж
• Над 110 физиологични връзки и откриване на порочни кръгове
• Биологични пътища по KEGG, всеки с отговорен близнак

Сърцето на платформата е Инсулиновият товар (DIL) — количествен модел, който оценява инсулиновия отговор на храненето, а не само калориите.

За разлика от броенето на калории или гликемичния индекс, инсулиновият товар отчита съвместния ефект на въглехидрати и протеини и отразява реалния хормонален отговор.

Използваме DIL като метаболитен показател, а не като самостоятелен предиктор на заболяване.

Не всички калории са метаболитно равностойни. Инсулиновият отговор зависи от макронутриентен баланс, фибри, тип мазнини, степен на преработка и индивидуален контекст.

Не просто броим калории — анализираме метаболитното натоварване на всяко хранене в контекста на конкретния човек.

Дефинираме 5 метаболитни фенотипа (P1–P5), които отразяват глюкозен контрол, инсулинова динамика, липиден профил и обобщен метаболитен риск.

Препоръките се пренастройват в реално време спрямо текущия ви метаболитен статус и хранителен контекст.

Платформата интегрира четирима AI специалисти, всеки с достъп до отделна научна база:

Работят като клиничен консилиум — превеждат данните в конкретни действия, а не в общи съвети.

Базираме се на съвременни концепции от метаболитната ендокринология, нутригеномиката и изследванията на инсулиновия отговор към храната.

Ключови модели

Научен принцип

Разглеждаме инсулиновото натоварване като контекстно-зависим метаболитен модулатор — ефектът му зависи от композицията на тялото и индивидуалния хормонален фон.