Планове

Безплатен план

0EUR

Първи стъпки към по-информирано хранене

За всеки, който иска да разбере как храната влияе на тялото му — без ангажимент и без плащане.

Безплатният план ви дава достъп до основните инструменти на Nutramilo. Водете хранителен дневник, използвайте здравните калкулатори и разглеждайте научната библиотека. Това е идеалната отправна точка, за да решите дали платформата е подходяща за вас.

Какво е включено

Хранителен дневник — записвайте какво ядете до 3 дни назад. Виждайте калории, протеин, въглехидрати и мазнини.
1 AI въпрос на ден — попитайте нашите AI помощници за храна, хранене или здраве.
11 клинични калкулатора — BMI, eGFR, HOMA-IR, сърдечно-съдов риск, диабет, витамин D, прием на вода, менструален цикъл, фибри, сън и риск от рак на гърдата (Tyrer-Cuzick v8).
Научна библиотека — пълен достъп до рецензирани публикации с директни линкове.
Проследяване на макроси — калории, протеин, въглехидрати, мазнини в реално време.

Какво НЕ е включено

-
AI чат и разширени анализи
-
Хранителен планировчик (Meal Planner)
-
Нутригеномика (генетичен анализ)
-
Клиничен анализ
-
PDF доклади

Какво може да постигнете

Да разберете колко калории приемате и дали храненето ви е балансирано.
Да научите рисковите си фактори чрез безплатните калкулатори.
Да се запознаете с научната основа зад инсулиновите индекси.

30-дневен безплатен пробен период. Без автоматично подновяване.

Сравнете всички планове →
Nutramilo е wellness и образователна платформа — НЕ е медицинско изделиеОграниченияДентален рискРак на гърдатаПолитикиЖалба → КЗЛДEU↔US трансфер

Nutramilo — AI платформа за хранене и метаболизъм